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どうもここ2,3日風邪気味で、今日は喉ががらがらです。気をつけてたんだけれどなァ。
この間の土砂降りの朝、犬の散歩とヤギたちと鶏たちの餌やりを合羽着てやったんだけれど、それでも雨が沁みてきてた、それがよくなかったみたい。脚がとても冷えました。下半身を冷やすとてきめんだな。
寝る前に下ろしショウガとこの間作った柚子ママレードをお湯に溶かして、アツアツの柚子茶をたっぷり飲んで寝ます。
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